Le mois de ramadan, ou toute autre période propice, est une occasion pour les pratiquants de profiter des bénéfices du jeûne et de se régénérer à différents niveaux : du physique au spirituel.
Comme on le sait, le jeûne équivaut à un ensemble de Privations, sur le plan alimentaire et sur le plan des plaisirs associé à l’alimentation. Cette privation alimentaire présente néanmoins un avantage certain : c’est la mise au repos de l’appareil digestif.